市面上床墊厚度(高度)那麼多，你真的知道要如何選擇嗎？一張床墊好不好睡除了材質上有影響之外，高度也是關鍵的影響因素之一，絕對不是越厚的床墊一定最好睡，也不是薄的床墊就不好躺，今天我們整理出常見的床墊厚度，幫助正在考慮買什麼床墊高度的你看完這篇想一想自己的需求，依照喜好挑選出最理想適合自己的床墊厚度，一起看看我們的分享吧。

床墊厚度其實沒有一定標準的高度，尤其各類型的床墊厚度範圍也不同，有比較過床墊的朋友們可以發現一些國外進口品牌獨立筒床墊的高度約落在20-32cm之間，以台灣常見的記憶床墊、乳膠床墊來說常見的床墊高度有2.5cm、5cm、7.5 cm、10 cm、15 cm、20 cm，偏薄的乳膠墊適合有預算限制但也想睡得好的人使用，通常可以用來當作兒童床墊、宿舍床墊、露營用睡墊，更小資的方式是搭配家中原有的彈簧床墊，墊在舊床墊上，以較低預算來大大增加睡眠舒適感，也是個很不錯的薄床墊用法，推薦給大家。

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床墊厚度分類

超薄床墊：2.5-5cm

薄床墊：5-7.5cm

標準床墊：10-20cm

厚床墊：20-32cm

超厚床墊：32cm以上

如果你也正為了搬新家換新床煩惱，想找一個真的能睡得舒服且耐用的床墊，不論是單人床或是雙人床，我們都建議床墊厚度一定要選擇標準偏厚的厚度，床墊至少要符合10cm以上的高度，才有足夠的支撐力承受我們人體的重量，當然影響床墊高度選擇的因素還有很多，以下是我們的整理：

床架設計

有些床架設計是有床頭板或是訂製床頭櫃，有些完全沒有床頭單純床架，比較要注意的是有置物櫃的床頭，在挑選床墊厚度時，就要考量是否會影響到櫃子開啟等操作，配合櫃體的高度決定床墊高度。

床架高度

床架本身就有高度，再加上床墊厚度就會是整張床的總高度，根據國外研究指出床的總高度不要超過66cm，最佳高度為45cm，舉例來說若你的床架是25cm，那可以挑選20cm的床墊厚度，以人體工學角度這樣的高度，對於我們每天上下床來說最舒適輕鬆且不傷身。

一人睡還是兩人

床墊上的重量越大，要選擇的床墊厚度就要越高，因薄的床墊沒有辦法長期承受過大的重量，大家在買床墊前，可以依照自己和床伴的身高體重及睡姿去參考要選多厚的床墊高度，sonmil乳膠床墊，不論是單人床或雙人床皆有提供各尺寸床墊及厚度供大家選擇，如果不知道該怎麼選床墊尺寸，歡迎直接與我們聯繫，我們會依照您的體型需求幫你選出最適合的床墊。

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身體狀況考量

在挑選床墊厚度時也要評估自己的身體狀況，像是有些人平常容易有腰痠背痛的問題，要特別注意躺的床墊支撐力一定要能平均支撐我們的腰部、背部、臀部，當然不同厚度的床支撐力和每個人身體的感受度也會有所差別，建議大家買床還是要直接去試躺看看，才能真正選出適合自己高度的床墊。

今天說了這麼多，主要想跟大家分享每個人適合的床墊厚度都不一樣，且不同床墊類型的厚度躺起來感受也不同，所以想知道該如何選擇床的厚度，不妨先參考我們今天的幾個重點，想一想自己的條件和需求，如果還是很不確定哪一種高度最合適，那就來一趟sonmil門市直接體驗感受床的舒適度，交給專業的來為您介紹說明吧！

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