露營是近年來最熱門的戶外活動之一，利用森林環境回歸大自然的力量來釋放平日的壓力，能夠多多吸收森林芬多精、徹底放鬆心靈，但露營最令人擔心的往往都是晚上能不能睡得好，如果沒有好品質的睡眠放鬆，那就失去露營的精髓。露營新手對於裝備應該是既期待又怕受傷害，擔心花錢買了睡墊裝備之後沒有再露營就浪費了，其實好睡的墊子不只侷限露營時使用，今天分享幾款常見的睡覺墊子，每款種類的好處、缺點、用途皆不相同，一起找出最適合你的睡墊吧！

不管是哪種種類的睡覺墊子，最主要的用途都是為了阻隔地面的濕氣與寒氣，防止身體熱量流失、受寒生病。露營區的路面通常崎嶇不平、也是比較硬的碎石頭地、草地、木地板，透過露營墊子的保護效果能讓睡眠更加舒適；睡墊除了露營也可以用在其他的使用情況，像是短期在外租屋或是學生宿舍床墊可以使用，最主要的訴求就是希望即便在外過夜，也希望要有像家裡一樣的高品質睡眠。

無論你是要露營、短期租屋、宿舍床墊用，在睡墊挑選上要特別注意3個重點：舒適性、保暖性、便利性。擁有好的睡眠能維持體力與精神，睡得飽心情就會好，思考能力也會跟著提升，這裡詳細說明3大墊子挑選重點，在挑選試躺時可以特別注意：

• 舒適性：睡墊舒適好躺嗎？有符合人體曲線嗎？在陌生的地方過夜盡可能打造好的睡眠環境。
   

• 保暖性：在天氣寒冷的環境，睡墊可以保暖讓你維持體溫嗎？擁有保暖功能的墊子才適合露營野外過夜使用，如果擁有冬天保暖夏天排氣的冬暖夏涼特性床墊更推薦。
   

• 便利性：出門在外好攜帶嗎？收納難度高嗎？如果是需要攜帶生活用品的過夜情況，要避免睡墊佔據太多位置，攜帶便利性要考慮進去。

泡棉睡墊

泡棉睡墊又稱蛋殼睡墊，外型呈現凹凸不型的聚氨酯塑膠材質。這種墊子最大的好處是便宜、方便攜帶、方便收納、重量輕、材質耐用不怕割破壞掉，缺點就是厚度比較薄，舒適度差不適合容易腰酸背痛、睡眠品質不好的人，而保暖方面因為厚度薄睡久了容易壓扁變形，導致隔絕效果變差，在寒冷的環境中，蛋殼凹槽處可能會因為反潮而積水，保暖度不好。

充氣睡墊

充氣床墊的好處是收納體積最小，重量輕、支撐度高、舒適度佳、隔熱度好保暖度佳，是最容易攜帶的睡墊；但缺點需注意周遭尖銳物品避免刺破，以及需要自行吹氣與排氣，必須先找到平坦的地方才能開始來擠壓排氣，通常不會在戶外大空間收折，因為有砂石容易弄髒墊子，多是在帳篷內排氣收帳，這樣一來會比較悶熱、空間小不好整理，再加上露營地有時是石頭地，跪著收帳會比較辛苦。

自動充氣睡墊

自動充氣睡墊好處是收納體積小、攜帶方便、舒適度佳，打開氣口會自動充氣；缺點是需注意周遭尖銳物品避免刺破，收納時也須要花力氣捲收墊子，保暖度依不同厚度有多種保暖力的選擇。

乳膠睡墊

乳膠睡墊是近年露營墊子新選擇，也是短期租屋在外或是學生宿舍床墊的首選材質，好處是好處是透氣性好，冬暖夏涼保暖度佳，軟硬適中舒適度極佳、符合人體曲線，即使在不熟悉的地方睡覺也能睡得舒適，有強效滅菌功能，可以抑制塵螨孳生；缺點是體積比較大，攜帶上要騰出一些空間，但可以選擇5公分厚度的乳膠墊，搭配真空袋壓縮體積更好攜帶，乳膠材質彈性好不會有變形問題。如果你是重視睡眠的人，推薦可以選擇乳膠材質睡墊！

※ sonmil乳膠床墊可折疊收納、體積小，並且提供宅配服務，貼心為你著想。

睡覺用的墊子不像床墊一樣厚重、佔空間，因此最常用在露營、登山、露營車…戶外活動，但生活上也有很多時候會需要使用到睡覺墊子，像是孩子到外縣市讀書，學校宿舍需要自行準備床墊；或是因為工作需要短期租屋，好攜帶又舒適的墊子就很重要；以及家裡突然有客人留宿，平時收起來的睡覺墊子就可以派上用場。選擇厚度5公分的薄乳膠睡覺用墊子，搭配真空袋可改善不好攜帶以及收納的問題，大家都知道睡得好比什麼都重要，好的睡眠品質讓你充飽體力、精神，無論是出遊需求、工作需求、就學需求，乳膠材質的睡覺墊子絕對是用途最廣、最推薦的墊子！

〈延伸閱讀：宿舍床墊怎麼選？各式學生床墊大pk〉

睡墊不只是露營使用，這篇文章貼心為你分析墊子可能使用到的用途，把花出去的錢效益最大化！只為了一年不到5次的露營活動購買一張睡覺墊子太浪費，不如選擇多用途的睡墊，我們最推薦5公分乳膠床墊，薄形乳膠床墊好收納，重視睡眠品質的你一定要認識！我們是專門販賣天然乳膠床墊，所有床墊皆通過德國最高認證標準ECO、耐久測試LGA及多種國際、國內認證，更提供100萬保證不含人工化學乳膠，消費者可以安心購買，有興趣的朋友也歡迎直接到我們的實體店面試躺，實際感受乳膠床墊舒適好躺的魅力吧！